Начнем с хорошо известного факта: треть жизни человек спит. Это обычный человек, взрослый. Дети спят больше. Новорожденные, так те вообще только тем и занимаются, что спят, устраивая лишь небольшие перерывы на перекус ("когда не спят - они едят, когда едят - они не спят").
Неудивительно, что сон как глобальное явление играет важную роль в человеческом бытии. И, как всякое глобальное явление, процесс сна окружен множеством самых разнообразных проблем. Было бы несправедливо оставить эти проблемы без рассмотрения, особенно с учетом того факта, что вопросы, связанные с питанием, гулянием и отдыхом, мы уже обсуждали.
Начнем с попытки принципиально разобраться с самим явлением. Что такое сон, для чего он нужен вообще? В течение многих лет ученые придерживались довольно наглядной, логичной и убедительной теории, согласно которой бодрствование сопровождается накоплением в организме человека определенных веществ (факторов сна), вызывающих "усталость мозга". Для нейтрализации этих самых веществ и нужен сон, во время которого "факторы сна" разрушаются, отдохнувший мозг получает возможность бодрствовать, а владелец мозга - вести активный образ жизни.
Приведенная выше теория подкупает своей абсолютной понятностью даже для неспециалистов. Со специалистами сложнее - стремясь доказать абсолютно понятные вещи, они десятилетиями пытались и пытаются обнаружить "факторы сна", но ничего не получается. Чем больше люди исследуют сон, тем меньше понимают смысл этого явления - нет убедительных ответов на вопрос: зачем человеку следует 1/3 жизни тратить на непродуктивное пребывание в кровати?
Но какими бы сложными ни были современные теории сна, элементарный жизненный опыт человечества в целом и отдельного человека в частности показывает: сон жизненно необходим. Ну вот так природой заведено - нормальная жизнедеятельность животных (человек здесь рассматривается как частный случай особо умного животного) невозможна без особой формы работы головного мозга, которая носит название сна.
Отношение родителей к детскому сну весьма существенно меняется по мере роста ребенка, как меняются и проблемы, сон окружающие. Обсуждение этих проблем вполне целесообразно разбить на три взаимосвязанных части - 1. Сон младенцев (новорожденный и первые месяцы жизни); 2. Сон здоровых детей; 3. Взаимосвязь сна и болезней. Рассмотрим их по порядку.

СОН МЛАДЕНЦЕВ (новорожденный и первые месяцы жизни)

Большую часть суток новорожденный спит. Поскольку кроме сна он еще и ест, очевидна теснейшая взаимосвязь этих процессов. Наличие или отсутствие "режима сна" зависит от наличия или отсутствия "режима еды". Очевидный вывод - система вскармливания коренным образом определяет ответ на вопрос: "когда и сколько спать?".
В настоящее время большинство педиатров перестали рекомендовать матерям "строжайшее соблюдение режима питания", что подразумевало кормление с интервалом в 3 часа с обязательным ночным перерывом в 6 часов. Все больше поклонников (как в среде педиатров, так и среди родителей) находит система свободного вскармливания. Суть этой системы - ребенка кормят тогда, когда он захочет есть. Обязательный ночной перерыв, когда голодный ребенок часами орет и таким образом приучается "к дисциплине", уже не советуют, вполне справедливо считая его (ночной перерыв) сознательным издевательством над всеми членами семьи.
Сон младенцев - один из главнейших показателей их здоровья. Ребенок спит до тех пор, пока не срабатывает чувство голода. Если сыт, но не спит - значит, что-то не так. Не так либо со здоровьем, либо с тем местом, где ребенку приходится спать (жарко, холодно, мокро и т. п.). По мере того, как ребенок растет, появляются и удлиняются эпизоды бодрствования, но они не должны (в норме, разумеется) проявляться криками и воплями, - если это так, причины те же - проблемы либо со здоровьем, либо со средой обитания.
Один из наиболее принципиальных вопросов - детская комната. Вне зависимости от того, комната эта исключительно детская или одновременно детская плюс спальня родителей, существует ряд определенных требований, соблюдение которых - ключ к спокойному сну на радость папе и маме.
Необходимое уточнение: употребляя словосочетание "детская комната" автор имеет в виду место, где ребенок спит. Логичнее, конечно, было бы говорить о "детской спальне", но рядовому нашему соотечественнику трудно представить себе настолько странную жизнь, когда у ребенка есть не только своя спальня, но и своя детская комната, где можно играть и учиться. Настоящее уточнение приводится для особо везучих товарищей, успешно решивших проблемы жилой площади.
Главное, применительно к детской комнате, - ответ на вопрос "чем дышать?". Нет ничего более вредного для ребенка, особенно первых месяцев жизни, чем сухой и теплый воздух:
- оптимальная температура - 18-20 °С;
- лучше 16 °С, чем 22 °С;
- лучше лишняя распашонка, чем наимоднейший обогреватель;
- в детской комнате не желательны никакие накопители пыли - ковры, мягкая мебель, мягкие игрушки; любые предметы, недоступные влажной уборке.
Кроватка желательно деревянная. Никаких подушек!!! Матрац - ровный и жесткий.
В принципе, детская комната предназначена, главным образом, для сна в ночное время. Днем ребенку желательно спать на свежем воздухе, и меры здесь нет (т. е. много не будет). Очевидно, что для младенцев, в отличие от детей других возрастных групп, сон на свежем воздухе равносилен гулянию. Поэтому мы не будем повторяться, а читателей, желающих выяснить, как все-таки следует гулять (где, с кем, когда и сколько), адресуем к статье "Гуляем".
В комплексе проблем, окружающих сон младенцев, особняком стоят две: 1. Не спит, пока не укачаем; 2. Не спит в кровати, но прекрасно спит на руках у мамы.
По поводу укачивания заметим, что у детей довольно слабый вестибулярный аппарат (орган равновесия). При качании быстро возникает ощущение головокружения, а в некоторых случаях ребенок просто теряет сознание. На народном языке это называется "укачали". Малыша, привыкшего к качанию, отучить довольно сложно. Понятно, что лучше не начинать, поскольку укачивание не очень полезно для ребенка и не очень приятно для его родственников.
Особый вопрос - сон на руках. С точки зрения Природы, новорожденный человеческий детеныш неразлучен с матерью. Не может дикая человеческая самка оставить малыша одного и уйти. Описанная взаимосвязь реализуется в виде конкретного инстинкта - не ощущая рядом ничего крупного и теплого, ребенок испытывает инстинктивный страх и призывно орет. Взяли на руки - инстинкт реализовался - малыш замолчал.
Выраженность описанного инстинкта у детей разная, отсюда и разная острота проблемы сна на руках у взрослых. Но главное в другом - не находя реализации, инстинкт угасает. Поэтому, сутками просиживая с ребенком на руках, - только бы в доме было тихо - родители лишь поддерживают инстинкт, замыкая порочный круг. Надо потерпеть - иногда достаточно одного-двух дней, иногда недели, тут уж как кому повезет. Важно лишь быть уверенным в том, что именно инстинктивные страхи являются первопричиной детских воплей. Убедиться в этом, кстати, совсем не сложно - ни одна болячка не пройдет только оттого, что ребенка взяли на руки. Так что если дитя пищит и на руках, и в кровати - ищите болезни или неудовлетворенные желания (т. е. хочет, но не может - поесть, попить, пописать, покакать и т. д.), но если на руках молчит, а в кровати орет - наберитесь терпения.
И в заключение подчеркнем: здоровый ребенок, который нормально развивается, сам знает, сколько ему надо спать. Неправильно будить малыша только потому, что, по мнению родителей, ему пора заниматься чем-то другим - есть, например. Для нормального развития и нормального здоровья сон имеет не меньшее значение, чем еда.

СОН ЗДОРОВЫХ ДЕТЕЙ

Ни одно руководство по воспитанию детей не обходится без конкретной таблицы, в коей указано, сколько в соответствующем возрасте ребенок должен спать - сколько раз и сколько часов. Весьма скептически относясь к попыткам строгой математической регламентации образа жизни, автор, тем не менее, считает своим долгом привести некие средние значения рекомендуемых параметров.
От 1 года  до 1,5 лет: количество периодов дневного сна - 2 (1-й - 2 - 2,5 ч, 2-й - 1,5 ч); ночной сон - 10-11 ч;
От 1,5 до 2 лет: количество периодов дневного сна - 1, его продолжительность - 2,5 - 3 ч; ночной сон - 10-11 ч;
2 - 3 года: 1 дневной сон продолжительностью 2 - 2,5 ч; ночной сон - 10-11 ч;
В дальнейшем - до 7 лет - рекомендуется 1 дневной сон (около 2 ч) ночной сон 10 ч. После 7 лет днем разрешают не спать, ну а ночью - не менее 8 - 9 ч.
Отдав долг "нормам", рассмотрим конкретные проблемы.
Все, что было выше написано про детскую комнату, не имеет возрастной специфики - в любом возрасте оптимальна температура около 18-20 °С, в любом возрасте не желательны накопители пыли.
С точки зрения врача, главное требование, предъявляемое ко сну, кажется достаточно простым - сон должен создавать условия для адекватного бодрствования после пробуждения. Практическая реализация этого весьма незамысловатого положения окружена проблемами, больше относящимися к другим наукам (педагогике, социологии) - естественно, когда человек спит не потому, что спать пора, а потому, что спать хочется. Естественно просыпаться не потому, что так надо, а потому, что выспался. Но правила человеческого общежития не могут (именно не могут, а не не хотят) учитывать эти биологические "фокусы".
Организм человека, и ребенок любого возраста не исключение, живет по особым ритмам (суточным, сезонным, годовым), определяющим потребность и соотношение периодов сна и бодрствования. На желание спать, на время, необходимое для полноценного отдыха, на глубину сна влияют множество факторов - упомянутые биоритмы, метеорологические условия, состояние здоровья, образ жизни.
Каждому известно, что желание спать во многом связано с интенсивностью физических нагрузок, в то же время излишние эмоциональные нагрузки сну препятствуют.
Основная родительская проблема - "не хочу спать". Подход к ее решению во многом определяется утренним пробуждением и позволяет сформулировать простое правило: если подъем по утрам происходит естественно и без негативных эмоций, время отхода ко сну никакого значения не имеет.
Отмечу, что родительский лозунг "пора спать" может быть продиктован интересами самих родителей - папа хочет спать, или, как вариант, папа хочет маму, а комната всего одна. Указанная проблема не может быть решена посредством советов врача-педиатра.
Особая и весьма частая ситуация может быть охарактеризована фразой "не уложишь - не поднимешь". Влияющие на нее факторы во многом поддаются контролю. Но ряд моментов никаким педагогическим влияниям не подвластны, поскольку определяются индивидуальными биоритмами (знаменитое и не вызывающее сомнения деление человеческих особей на "жаворонков" и "сов").
Рациональных способов борьбы с детским "спать не хочу" три.
Способ первый. Увеличение физических нагрузок - спорт, максимальное пребывание на свежем воздухе, работа по дому.
Способ второй. Ограничение нагрузок эмоциональных, особенно по вечерам, - по крайней мере, не желательно дарить долгожданную игрушку в 20.00, а проверка дневника в 21.00 должна рассматриваться как педагогическое преступление.
Способ третий. Не создавать проблему там, где она отсутствует в принципе. Учет стремления детей к копированию взрослых. Тема "пора спать" вообще не должна подниматься. Или ребенок захочет спать сам, или будет укладываться в постель, подражая папе и маме. Чем больше внимания уделяется в семье времени отхода ко сну, чем чаще родители смотрят на часы, чем громче и строже звучит распоряжение "отправляйся в постель", тем больше возникает проблем.
Теперь рассмотрим некоторые нарушения сна, имеющие место у абсолютно здоровых детей.
Часто просыпаются с чувством жажды. Основная причина (99%) - нарушение главного правила детского сна - чистая прохладная детская комната. Пересыхают слизистые оболочки, причины понятны (тепло, сухо, обогреватели, ковры, пыль). Если вовремя не изменить физические параметры детской комнаты, "ночное питье" закрепляется в виде рефлекса.
Скрежетание зубами во сне. В народных массах нет расхождений при ответе на вопрос о причине этого явления. Абсолютно всем хорошо известно: "коль дитя скрипит зубами - значит, мается глистами". Сие положение не находит однако, подтверждения. У скрипящих зубами глисты, конечно, встречаются, но не чаще, чем у других, зубами не скрипящих. Ни врачи, ни ученые-физиологи, много лет изучающие сон, не знают, из-за чего это происходят, но в одном убеждены точно - это не болезнь, это со временем проходит, хотя два отрицательных момента есть - не слишком приятно с эстетический точки зрения и вполне реальная возможность повреждения зубов.
Существует теория, согласно которой причина скрежетания во сне зубами - рудиментарный (т. е. недоразвитый, остаточный) рефлекс, аналогичный рефлексам животных, который таким образом точат себе зубы.
Ночное недержание мочи, или энурез. Это весьма неприятное явление имеет место у 10% детей. Существуют десятки способов фармакологической и психотерапевтической коррекции этого явления. Ни один из этих способов не является абсолютно эффективным, хотя отдельные методики у отдельных детей приводят к прекрасным результатам. Врачам причины энуреза до сих пор не известны. Предполагают, что в созревающем мозге иногда формируется особый очаг, который в определенной фазе сна запускает рефлекс опорожнения мочевого пузыря. Поскольку речь идет именно о созревающем мозге, энурез рано или поздно прекращается.
Ночные страхи. Наиболее часто имеют место в возрасте 3 - 8 лет и в периоде полового созревания. Особой опасности не представляют, но их частота и выраженность во многом зависят от психологической атмосферы в семье и от элементарного здравого смысла родителей. Страшные сказочки перед сном, телевизионные ужастики, рассказы про деда Бабая и про непослушного мальчика, которого утащил злой пес-Барбос. Индивидуальная детская комната увеличивает вероятность ночных страхов - вместе с родителями спать поспокойнее.
В то же время страхи на этапе отхода ко сну (боязнь темноты, тишины, шума ветра за окном) требуют уважительного к себе отношения. Ни в коем случае не высмеивать, может быть, и посидеть рядышком, пока не уснет.
Важнейшим правилом, регламентирующим отношение родителей к любым детским ночным проблемам, является максимально возможная доброжелательность.
Чтобы ни делал ребенок во сне
, - скрипел зубами, мочился в постель, ходил, разговаривал, храпел-сопел - он этого не делал. Это был не он, думающая часть детских мозгов не имела никакого отношения ко всем вышеописанным процессам. Еще раз напомню: самые-пресамые специалисты до сих пор не могут понять, что такое сон и для чего надо спать. Все, во сне происходящее, во многом остается тайной за семью печатями, и ругать ребенка за мокрую постель, по меньшей мере, неразумно.

СОН И БОЛЕЗНИ

Сон ребенка любого возраста является одним из важнейших критериев состояния здоровья.
Любые существенные отклонения от режима сна - внезапное пробуждение в необычное время и особенно (!) желание спать в необычное время - являются весьма тревожным признаком и требуют особой бдительности со стороны родителей - измерить температуру тела, пораспрашивать (болит-не болит), лишний раз проснуться ночью - посмотреть, потрогать лобик.
Следует помнить, что сонливость - типичное проявление высокой температуры тела и критического дефицита жидкости в организме.
Если врачебные назначения не могут быть выполнены из-за сонливости (не пьет жидкость, не хочет глотать лекарства) - это однозначное показание к немедленной госпитализации.
Во время любой болезни, но особенно при острых респираторных заболеваниях, первостепенное внимание должно уделяться детской комнате. Факторы, рассматриваемые нами в качестве желательных для ребенка здорового, становятся обязательными при развитии болезней.
Любая респираторная вирусная инфекция сопровождается повышенным образованием слизи на всем протяжении дыхательных путей - от слизистой оболочки носа, до бронхов. Высыхание этой слизи - важнейший фактор риска, многократно повышающий риск бактериальных осложнений. Скопление и высыхание слизи во время сна более вероятно (более душно, ребенок не двигается и не пьет). Отсюда обязательное условие сна больного ребенка: теплая одежда, но чистый, прохладный и влажный воздух. В течение дня многократная влажная уборка.
Некоторые, хотя и вполне очевидные моменты, касаются ночных действий родителей при детских болезнях. Не закрывать дверь в детскую комнату, быть рядом, напоить, переодеть, успокоить, лишний раз измерить температуру.
В целом режим сна больного ребенка может меняться самым существенным образом - смещаются привычные часы сна, изменяется (как правило, удлиняется) их продолжительность. Это вполне естественно, но важнее другое - восстановление обычного режима сна является важнейшим признаком выздоровления.

автор Комаровский Е.О.
опубликовано 18/01/2007 14:51
обновлено 14/06/2019
Образ жизни

Комментарии 32

Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Лучший комментарий
Гость
13/02/2010 10:22

Гость

Здравствуйте,Евгений Олегович. моему сыну почти 7 месяцев. у нас проблемы со сном. днем спим по 2-3 раза. сон длится минут25, потом мы капризим плачем, трет глазки, хочет спать но не может заснуть. иногда я пытаюсь уложить снова. держу его в кроватке чтоб он не кувыркался, поревет и иногда засыпаеат но чаще нет.а так он сам засыпает. пробовала пеленать но он вылезает из пеленки. ночью тоже часто просыпается. раньше кормила каждый раз а теперь перестала. просто пытаюсь снова усыпить без кормления. теперь кушаем один раз за ночь. но все равно просыпается очень часто. подскажите что мне сделать чтоб научить его не просыпаться после одной фазы сна и чтоб он сам мог переходить в другую фазу без просыпания???? заранее спасибо
5
Samusenkoalena
14/06/2019 14:36 #

Samusenkoalena

Добрый день! Хотела у вас спросить по поводу сна.
у меня мальчик 6-месяцев. На ночной сон ложимся в 7-мь, встаём в 5 утра. Три дневных сна-вообщем 3 часа, если днём больше 3-х часов спит, ночью гуляет. ВБ- 2.30 часа...И не получается без перегулов..Как насчёт того чтобы сын спал днём больше и ложился позже на ночь? или это неправильный вариант
Alexandra
23/03/2019 07:54 #

Alexandra

Здравствуйте! Не знаю к кому обратится. Может посоветуете что нибудь или к какому специалисту обратиться?
У нас такая проблема
Ребёнок 1,5 месяца всегда на руках, круглые сутки, даже в туалет приходится вместе ходить, спит на мне.
Если положить в кроватку или на игровой коврик хватает на 10 минут максимум, потом начинается истерика.
Ночью начинаются колики с 1 до 6-7 утра. Приходится не спать и всю ночь качать стоя.
Ни к кому на руки не идёт(бабушки, дедушки, папа), успокаивается только у меня.
Физически уже нет сил так продолжать, слабость в руках, боюсь что уроню, головокружение, уже в ход пошла валерьянка.
Марго
25/01/2017 09:00 #

Марго

добрый день, посоветуйте. у меня близнецы 9,5месяцев. Ночью постоянно просыпаются (каждые 2-2,5часа), нужно попить или покушать, затем засыпают. Очень часто если вовремя не взять кормить одного, от лишнего шума (плача или кряхтения) тут же просыпается второй. Вариант "поплачет и уснет" не проходит. Происходит "цепная реакция" и начинается кто кого переорет! Естественно мы с мужем вынуждены брать их к себе в кровать, после первого ночного просыпания, иначе спать не дадут вообще. Мы на ИВ. Под боком можно очень быстро всунуть бутылку и не дать разбудить брата. В комнате не сухо, не жарко. Возможно просыпаются по привычке, но без бутылочки "усыпить" не удается( Подскажите, то мы делаем не так?
Гость
24/01/2016 12:19 #

Гость

добрый день... может и мне кто что подскажет...нам 4.5мес уже на протяжении 1мес мы ночью спим просто жутко(( днем 3раза по 30мин... и ночь просыпаемся каждый час, раньше просто вертелись гундила, достаточно было качнуть, а сейчас стала прямо просыпаться и плакать и ничего не помогает ни качнуть ни воды попить... вот только бутылка со смесью может успокоить, мы на ив. что делать? где мои ошибки?
ЕленаМТ
21/04/2014 12:42 #

ЕленаМТ Россия, Торжок

Спасибо,еще раз!
123456789
07/01/2014 00:08 #

123456789 Украина, Коростень

Здравствуйте. Моему ребёнку 1 год, его как будто подменили, чем взрослее становиться, тем капризней стает, непослушным, а со сном просто ужас. Я его укладываю спать в 10:30(это занимает 30 мин.), он просыпается в 11:00 или же в 11:30 – 1-й сон, 2-й сон в 15:30 и он спит до 17:00 или же до 17:30. На ночь спать ложу в 21:00, ложу в кроватку, он в ней спит где-то 2 часа, потом резко переворачивается на живот и встает, я его беру к себе в кровать, и целую ночь придерживаю рукой, он сильно ворочается и резко встает, плачет. Подскажите, пожалуйста, что делать
RikiTiki
23/07/2013 11:08 #

RikiTiki Россия, Санкт-Петербург

Здравствуйте! Моему ребенку 4 года, он всегда носит с собой игрушки, небольшие машинки, крепко держит в руках, и ночью тоже. Если во сне он их теряет, то просыпается и ищет. Муж говорит, что это очень плохо. Каково ваше мнение?
ummu hadjar
04/02/2013 20:17 #

ummu hadjar Казахстан, Джетысай

адриана мацрас должен быть плотным так как у детей кости еще некрепкие чтоб позвоночник окреп ровным.ато может быть искревление позвонка
oksana
02/11/2012 07:54 #

oksana Украина, Одесса

Здравствуйте, Доктор. нашему ребенку 6 месяцев. дневной сон длится не более 30 мин, если не укачивать в коляске или не дать грудь. как с этим бороться? как приучить ребенка к нормальному сну без маминой груди?спасибо
1
Александра
30/06/2012 15:34 #

Александра Россия, Липецк

Уважаемый Евгений Олегович! Моему ребенку 1,5г. Последнюю неделю он категорически отказывается спать днем. Раньше проблем с дневным сном у нас не было. Придерживались привычного графика: подъем с 08:00 до 09:00, дневной сон в 14:00 (1,5-3 часа). Так мы жили с 11 месяцев. Днем я укладывала его на руках, потом он от этого отказался и стал засыпать в качелях. Теперь он не спит ни где!!! Пыталась просто положить в кроватку. Ложилась рядом и делала вид, что тоже сплю. Читала сказки, ставила колыбельные и т.д. БЕСПОЛЕЗНО!!! Причем ночью проблем с засыпанием нет. Я кладу его в кроватку, даю бутылочку, потом выхожу из комнаты. Он засыпает и спит до утра. Педиатр мне посоветовал подавать ему успокоительные ИОВ "Шалун" или Тенатен. Подскажите, что делать??? Ведь это НЕ нормально, что ребенок в 1,5 г. не спит???!!!И стоит ли давать успокоительные ребенку в таком возрасте???
2
НатальяН
04/10/2011 12:37 #

НатальяН Украина, Киев

Здравствуйте, Доктор! Ребенку 3года 9 месяцев. Спит со мной, мамой. Во сне постоянно толкается ножками - крутится, упирается в меня ножками. Кажется, что ножки крутит. Спрашиваю - говорит, что ничего не болит.
Нашла в интернете на каком-то форуме, что это признак того, что ребенок растет, а витаминов не хватает. Так ли это?
Спрашивала у невропатолога, говорит, ребенок все время проверяет, рядом ли мама. Но что-то не верится, слишком интенсивно проверяет.
Недавно обнаружили, что у него Х-образные ножки и плоскостопие. Соседка, профессиональная массажистка заявила, что это рахит. Но на рахитичного ребенка наш совсем не похож - розовощекий, непоседа и вполне пропорционально сложен.
Чего ему не зватает? От чего лечить?

Заранее благодарна,

Наталья
Гость
28/09/2010 01:15 #

Гость

матрац не должен быть жестким, наоборот мягким и комфортным, у ребенка в первые месяцы кости еще мягкие, особенно это вредно для головы ребенка спать на жестком.
Гость
28/09/2010 00:05 #

Гость

Интересная статья.
Гость
10/02/2010 13:13 #

Гость

Здравствуйте, Евгений Олегович! Моему сыну почти 6 месяцев, он просто перестал спать по ночам, просыпается раз 15 за ночь, то попить то поесть, то покачать и пр. и при этом кричит как-будто его режут. Я просто не знаю что делать.. Раньше все было нормально, спал ночью по 6-7 часов не просыпаясь, ел и дальше спал часа 3. Я ходила ко врачам, сдала все анализы все в норме, по неврологии тоже, хотя ребенок очень активный. Подскажите пожалуйста что это может быть и какие принять меры?
2
Гость
01/02/2010 19:20 #

Гость

Здравствуйте, Евгений Олегович! Моему сыну 5 месяцев, а он по ночам просыпается через каждые 2 часа, чтобы поесть. Что делать - отучать или он сам перестанет?
2
Гость
31/01/2010 10:12 #

Гость

Здравствуйте, Евгений Олегович! Моему сыну сейчас 5 месяцев.Часто просыпаться ночью, иногда с плачем. Перед сном даю ему кашку, купаем.Спим открытой форточкой.Когда укачиваю, орет, как резанный, выгибается, но видно, что спать хочет.Днем спит раза 3-4 по 15-30мин.Подскажите, стоит ли волноваться и что делать?
Гость
29/01/2010 14:59 #

Гость

Здравствуйте, Евгений Олегович! Моей дочери сейчас 7 месяцев. Стала чаще просыпаться ночью. Перед сном даю ей кашу, купаем. Температура в комнате не больше 20 градусов, спим с открытым балконом. Наш педиатр говорит, что она беспокойная из-за того, что еще большой родничок. В этом ли причина или в чем-то другом. И еще, наша дочь совершенно не спит днем в квартире, а только на улице или балконе. Долго ли так будет продолжаться и начнет ли она засыпать дома?
Гость
23/01/2010 02:04 #

Гость

Здравствуйте! Моей дочери сейчас 3 месяца, мы соблюдаем все правила: температура, влажность, грудное вскармливание по требованию, ребёнок хорошо прибавляет в весе, не болела, но с самого рождения она мало спит, максимум за сутки 10-11 часов, ночью 8 часов с перерывом на кормление, днём по 15-20 мин. 3-4 раза., редко засыпает на улице. Она не капризничает, только редкий раз из-за газиков. Подскажите, стоит ли волноваться и принимать какие-то меры,ведь, в её возрасте сон должен быть 18-20 часов.
Гость
19/01/2010 13:51 #

Гость

Здравствуйте, Евгений Олегович! Моему сыну 9 месяцев. Совершенно перевернул день на ночь. Ложится спать в 6 утра и спит где-то до 12. Затем просыпается, ест, и спит еще пару часов. Потом играет часа 3-4, спит еще 2 часа. Затем снова играет часов до 23-24, спит час. И потом ложится уже в 6 утра. Попытки насильно его будить и укладывать спать в определенное время - ничего не дают. Нужно ли что-то делать? Или просто набраться терпения и ждать пока подрастет?
Гость
28/12/2009 23:06 #

Гость

Добрый день, уважаемый доктор. Наши пробемы со сном родились вместе с рождением ребенка, вернее, когда на второй день после родов я его получила к себе в комнату. Засыпал моментально возле груди, и пока ел, соответственно, высыпался. Пока совсем маленький - полбеды. А дальше - хуже. Без пеленания спать вообще нереально. Даже уставший до потери пульса, все равно, без связанных рук не засыпает до сих пор. Даю время выгуляться, выбросить пар и лишнюю энергию. Будет ползать, орать, тереть глаза, ложить голову на пол в полусонном состоянии, но пока не свяжешь - сна не будет. Да, связать мало, нужно еще укачивать, иначе ни в какую. Когда укачиваешь, орет, как резанный, выгибается, но и слепому видно, что спать хочет мрачно. За время дневного сна может проснуться раз 5 (а спит всего около 1,5 часа за раз). Ночью бывает по-разному: от 5 до 10 раз. То соску подай, то на другой бочок переверни, то укрой, то покорми, то памперс поменяй... Малышу 9 месяцев. Может, ... это болезнь какая-то? Хотя в 7 месяцев был у платного педиатра, никаких отклонений не обнаружено, по анализу крови тоже. Ребенок развивается нормально...

Скачивайте наши приложения