Детский вопрос: пить или не пить?
Начнем с банальностей: без воды организм человека способен существовать несколько суток. Это организм человека взрослого. Что же касается детей, то для них дефицит жидкости еще опасней - обмен веществ интенсивнее, двигательная активность выше, соответственно, и потери жидкости весьма существенны. Способствуют росту вышеупомянутых потерь и присущие именно нашей ментальности принципы одевания детей - где мама и папа в футболочках, там дитя в кофточке - понятно, что потливость усиливает потребность в живительной влаге.
Казалось бы, ну что тут спорить: поить ребенка надо, в жаркое время года особенно, ибо как перегрев, так и его непременный спутник - дефицит жидкости - исключительно опасны. А избыток жидкости позволяет ребенку справиться с перегревом посредством отдачи тепла при образовании и испарении пота.
Тем не менее, в многочисленных руководствах по взращиванию младенцев первого года жизни часто приводится информация касательно того, что ребенок не нуждается в дополнительном питье - мол, маминого молока или современной смеси вполне достаточно для благополучного и здорового существования. Эти рекомендации часто распространяются на детей вообще, вот и терзаются бедные родители вопросом: поить или не поить? С точки зрения здравого смысла - поить, разумеется, но ведь пишут…
В этой связи хотелось бы все-таки кое-что сомневающимся родителям разъяснить - дабы понятно стало, откуда, как говорится, «растут ноги» у ценных указаний касательно того, что пить вредно.
В 1989 году ВОЗ/ЮНИСЕФ приняли широко известную декларацию под названием «10 принципов успешного грудного вскармливания». В этой декларации есть принцип номер 6, который звучит так: «Не давать новорожденным никакой другой пищи или питья, кроме грудного молока, за исключением случаев, обусловленных медицинскими показаниями».
Возражать против этого вполне логичного правила невозможно. Понятно, что сосание ребенком материнской груди - самый лучший способ усилить и стабилизировать выработку молока. А если вместо мамы водичку давать, так высоковероятно, что о грудном молоке вскорости придется забыть. Т. е. имеется совершенно конкретный этап в жизни дитя, когда поить его не надо, - период новорожденности в сочетании с дефицитом молока у матери. Хочет пить - пусть сосет и стимулирует выработку молока. ВСЕ! Других противопоказаний к тому, чтобы дитя поить, не существует.
Парадокс состоит в том, что ВОЗ в своей декларации говорит именно о новорожденных, а многочисленные рекомендации, прикрываясь авторитетом этой уважаемой организации, распространяют совет «не поить» на детей вообще! Напомню, что с точки зрения все той же ВОЗ, новорожденный - это ребенок от рождения до 28 дней… Выводы очевидны - поите на здоровье!
В любом случае, здорового ребенка не надо заставлять пить воду или другие жидкости. Задача родителей - предлагать, а уж пить или не пить - дитя решит само. Особенно важно предлагать тем, кто сам попросить не в состоянии.
Актуальность питья тем выше, чем теплее, чем суше, чем больше потери жидкости (например, потливость при физических нагрузках, избытке одежды).
Где бы вы ни находились - на прогулке, на пляже, в стенах родной квартиры, - под рукой всегда должен быть сосуд с жидкостью, предназначенной для питья.
Не забывайте о том, что кипяченая вода не имеет ничего общего с естественным вариантом питья - ни одно живое существо не пьет кипяченую воду. Если уж просто вода, то детям до года - минеральная, нейтрального вкуса, негазированная, а тем, кто постарше, особенно в жару и при избыточной потливости - можно и чуть солоноватую, а если просит - то и газированную.
Вариантов безопасного и полезного питья именно для детей множество. Понятно, что, используя любой напиток, следует учитывать и индивидуальные пристрастия конкретного ребенка, и материальные возможности родителей, и склонность определенной части младенцев к аллергическим реакциям. Возможные варианты - компоты из свежих или замороженных фруктов и ягод; очень удобны и полезны, с учетом большого количества калия, - сухофрукты вообще, изюм и курага в частности. Множество фирм, ориентирующихся на детское питание, выпускают многочисленные чаи на основе целебных трав, ягод и т. д. И если вы можете себе такое позволить - пейте на здоровье.
Никогда не забывайте о признаках перегрева и дефицита жидкости. Главные из них - редкое мочеиспускание, сухость кожи, языка и слизистых оболочек. Эти симптомы, особенно летом, - очень опасны. Поэтому повторяю: пейте, точнее, поите, на здоровье!
13.06.2008 в 09:38
Была из тех, кто в нерешительности.
Педиатр с месяца советовала допаивать ребенка водой не менее 100 мл в сутки. В сочетании с тем, что наступало лето - жара. Честно пыталась, однако до полугода ребенок честно отказывался от всего, что не из маминой груди. Писали мы гораздо чаще, чем 6 раз в сутки, даже в самую жаркую погоду. Так что я не настаивала.
Только сейчас 14 мес. пьем активно - более или менее
15.06.2008 в 21:33
Педиатр советовал поить водой обязательно, мы на грудном. Но малыш не хотел….ну и не надо! а вот пришло лето и он сам просит - значит нужно! ребёнок наверно сам лучше знает, что ему надо а что нет!
25.06.2008 в 20:49
У меня девочки-двойняшки и им через пару недель будет год. Я сама не могу жить без бутылки негазированной воды (кроме прочего, водой я избавляюсь от головной боли), и - несмотря на заявления педиатра, что вода детям не нужна - с самого рождения предлагаю девочкам воду. Одна дочка пьет очень редко, и периодически страдает от потницы. Мне ясно, что связь есть, что это плохо, но ничего поделать не могу с ней. А вот вторая наоборот - пьет каждый раз, когда предлагают и каждый раз все до последней капли. Еду всегда запивает, даже иногда смесь. Я подсчитала - она может выпить до полутора литров воды в сутки (не считая сока и смеси). А вот это - не плохой признак? Буду очень благодарна, если вы ответите на мой вопрос, потому что задавать его нашему педиатру бесполезно - она просто скажет, что я зря давала детям воду с самого начала.
29.06.2008 в 17:39
До 3 месяцев предлагала воду синочку (он на искуственном вскармливании), но он ее не охотно хотел пить, и я перестала особо часто предлагать. Пришло лето, жара до 30 градусов, он потел но воду все-равно хотел пить. Начались проблемы покакать - только с трубочкой, усилились колики (хотя везде пишут что к этому времени должны проходить). Одажды после двухчасового плача предложила ребенку плантекс, он залпом выпил 50 грамм и моментально уснул. В тот день он сам поакал и колик небыло !!!!!! Все-таки жажда была, но как я понимаю (сама пршла к такому выводу)вкус воды ему не нравился вот он и не глотал. Теперь я предлагаю водичку, ближе к времени, когда он хочет кушать. Пьет. Сам какает и нет колик. (Тху-тху очень боюсь сглазить).
30.06.2008 в 17:01
Уважаемый доктор видимо забыл уточнить, что всякие компоты и соки не ранее 6-8 мес. ребенку даются, ЖКТ всетаки должен подготовиться к усваиванию взрослой пищи и особенно рафинированного сахара. От своего педиатра слышала истории, что есть безумные мамочки которые поят яблочным соком чуть ли не с рождения и кормят куриной печенкой в 2 месяца, но это я считаю, от больной головы. Нам 4 мес. и я не допаиваю, пока я не вижу необходимости. Мы на свободном грудном вскармливании, кушает и пьет молочко когда хочет. Мне трудно представить, что дети воспитанные в естественных условиях, это лет 100-150 назад, пили потому как негде было маме раздобыть чистую водичку, чначит пока ферменты не вызреют до 6 мес., пока сам не начинал пить из плошки, о допаивании речь не шла.
01.07.2008 в 14:03
Уважаемая Анна! Те кто читает книги доктора, прекрасно знают со скольки и что можно давать! Я вот например пошла на поводу у призывов с плакатов “Не допаивать, кормить только грудью!”. Сейчас моему малышу уже 2 г. 1 мес. и я столкнулась со многими проблемами в связи с этим. Теперь жалею что не полсушала советы ЕОК!
03.07.2008 в 15:07
Анна, такое впечатление, что вы прочитали только эту статью, а все остальное в глаза не видели) Да и эту читали невнимательно)
Какой сахар, тем более рафинированный? О чем вы?))) где вы это слово увидели в статье? Доктор пишет о детях любого возраста, а для деток младше полугода предлагает в своей книге настой изюма (богат калием) и здесь об этом упоминает. А уж о том, чтобы прикармливать после полугода вообще - радеет всей душой))) Здоровья вам и вашим деткам!
Полинка родилась прошлым летом, пить предлагали, но она почти не пила - выполнение советов ЕОК, таких как всегда открытый балкон, влажность, минимум одежды и т.д уменьшает проблемы) Настой изюма всегда был рядом, но никто не говорит вливать насильно )
04.09.2008 в 10:58
Классная статья! Автору респект!
04.09.2008 в 11:47
с рождения по советам бабушек пробовала допаивать сына водой из бутылочки. он никак не желал это делать. потом примерно с двух месяцев начала предлагать водичку из ложки - потихоньку пил, чмокал. потом вообще отказался, хотя на улице и в квартире стояла жара. просто часто сосал грудь. сейчас ему почти 5 месяцев.пьет по настроению.
водичку покупаю очищенную, минеральную без газов. кипяченую не даю.
чувствуем себя отлично!!
чего и всем желаем! ))
09.09.2008 в 17:09
Моя дочка искуственница с рождения (мне по медицинским показаниям запрещено кормить) Ей не было еще и месяца когда обе бабушки в один голос заявили, что ребенку нужно давать кипяченую воду и непременно из стеклянной бутылочки. Убедить нас, что бутылочка должна быть только советского образца с соской пробитой иголкой, им не удалось.
Воду мы дали. Детенышь устроил дикий скандал. На протяжении 4х часов мы, сменяя друг друга, носили дочку столбиком, прикладывали к животику теплую пеленку, массировали животик и шептали заговоры. Пока эта водичка из нее не вышла.
С тех пор я не слушаю бабушек и воду дала ребенку тогда, когда она сама попросила (все прикормы вводила по графику согласованному с детской медсестрой в поликлинике) На данный момент (3года и 3 месяца) ребенок отлично растет и набирает вес, кожные покровы чистые, аппетит и стул просто загляденье.
03.10.2008 в 21:47
Нам 2 месяца, не допаивала ни разу. Писает сынуля отлично, аппетит прекрасный. Если жарко - просто жадно сосёт грудь и успокаивается. Молоко на 97% из ВОДЫ состоит - так зачем нагружать ЖКТ и почти дополнительно?..
28.10.2008 в 15:45
Совершенно согласна с Верой! Своему сыну я не давала воду до 6 мес., пока не стала вводить прикорм. Мы не знали, что такое колики и бессонные ночи. Сейчас моей дочери 4 месяца. И я поступаю с ней точно также. Малышка спит всю ночь до 10 утра. Моя подруга придерживается такой же тактики. В остальном обращаемся с детьми как рекомендует Евгений Олегович в своей книге.
05.11.2008 в 16:52
Детки - это маленькие индивидуумы. Моей дочке 2 месяца. В конце первого месяца у нее начались колики. Водичку я ей стала предлагать тогда, когда заметила, что нижняя губка пересохла.
Кормлю грудью, иногда докармливаю смесью. Водичку пьет.
Я согласна с доктором, что предложить нужно, а ребенок сам будет решать.
Все они разные. Не забывайте об этом.
20.11.2008 в 02:28
Мой 3-х летний индивидуум пьет в сутки 2 литра сока, причем только виноградно-яблочного, +1-2 литра воды. В общем, он все время с водой ходит. И кушает с водой, и запивает воду соком. Кипяченую воду вообще ему ни разу не давали. С рождения он на простой воде из бутылок и пьет ее в большом количестве с того же времени. Причем, замечу что в квартире не жарко - 20 градусов и все время открыты окна, даже зимой.
02.12.2008 в 03:30
А что делать, если у ребенка редкие мочеиспускания, сухая кожа и слизистые, а пить он отказывается?!
02.12.2008 в 11:39
Ну тогда нужно вливать воду насильно, пока до необходимости капельницы в больнице себя не довел. Детей постарше уговаривать любыми способами, а совсем маленьким из шприца 2 мл (без иглы) поливать внутреннюю поверхность щеки много-много раз (типа такое маленькое количество воды он выплюнуть не сможет и сглотнет). Но вроде лучше даже не водой поить, а специальными растворами.