Начнем с банальностей: без воды организм человека способен существовать несколько суток. Это организм человека взрослого. Что же касается детей, то для них дефицит жидкости еще опасней - обмен веществ интенсивнее, двигательная активность выше, соответственно, и потери жидкости весьма существенны. Способствуют росту вышеупомянутых потерь и присущие именно нашей ментальности принципы одевания детей - где мама и папа в футболочках, там дитя в кофточке - понятно, что потливость усиливает потребность в живительной влаге.
Казалось бы, ну что тут спорить: поить ребенка надо, в жаркое время года особенно, ибо как перегрев, так и его непременный спутник - дефицит жидкости - исключительно опасны. А избыток жидкости позволяет ребенку справиться с перегревом посредством отдачи тепла при образовании и испарении пота.
Тем не менее, в многочисленных руководствах по взращиванию младенцев первого года жизни часто приводится информация касательно того, что ребенок не нуждается в дополнительном питье - мол, маминого молока или современной смеси вполне достаточно для благополучного и здорового существования. Эти рекомендации часто распространяются на детей вообще, вот и терзаются бедные родители вопросом: поить или не поить? С точки зрения здравого смысла - поить, разумеется, но ведь пишут...
В этой связи хотелось бы все-таки кое-что сомневающимся родителям разъяснить - дабы понятно стало, откуда, как говорится, «растут ноги» у ценных указаний касательно того, что пить вредно.
В 1989 году ВОЗ/ЮНИСЕФ приняли широко известную декларацию под названием «10 принципов успешного грудного вскармливания». В этой декларации есть принцип номер 6, который звучит так: «Не давать новорожденным никакой другой пищи или питья, кроме грудного молока, за исключением случаев, обусловленных медицинскими показаниями».
Возражать против этого вполне логичного правила невозможно. Понятно, что сосание ребенком материнской груди - самый лучший способ усилить и стабилизировать выработку молока. А если вместо мамы водичку давать, так высоковероятно, что о грудном молоке вскорости придется забыть. Т. е. имеется совершенно конкретный этап в жизни дитя, когда поить его не надо, - период новорожденности в сочетании с дефицитом молока у матери. Хочет пить - пусть сосет и стимулирует выработку молока. ВСЕ! Других противопоказаний к тому, чтобы дитя поить, не существует.
Парадокс состоит в том, что ВОЗ в своей декларации говорит именно о новорожденных, а многочисленные рекомендации, прикрываясь авторитетом этой уважаемой организации, распространяют совет «не поить» на детей вообще! Напомню, что с точки зрения все той же ВОЗ, новорожденный - это ребенок от рождения до 28 дней... Выводы очевидны - поите на здоровье!
В любом случае, здорового ребенка не надо заставлять пить воду или другие жидкости. Задача родителей - предлагать, а уж пить или не пить - дитя решит само. Особенно важно предлагать тем, кто сам попросить не в состоянии.
Актуальность питья тем выше, чем теплее, чем суше, чем больше потери жидкости (например, потливость при физических нагрузках, избытке одежды).
Где бы вы ни находились - на прогулке, на пляже, в стенах родной квартиры, - под рукой всегда должен быть сосуд с жидкостью, предназначенной для питья.
Не забывайте о том, что кипяченая вода не имеет ничего общего с естественным вариантом питья - ни одно живое существо не пьет кипяченую воду. Если уж просто вода, то детям до года - минеральная, нейтрального вкуса, негазированная, а тем, кто постарше, особенно в жару и при избыточной потливости - можно и чуть солоноватую, а если просит - то и газированную.
Вариантов безопасного и полезного питья именно для детей множество. Понятно, что, используя любой напиток, следует учитывать и индивидуальные пристрастия конкретного ребенка, и материальные возможности родителей, и склонность определенной части младенцев к аллергическим реакциям. Возможные варианты - компоты из свежих или замороженных фруктов и ягод; очень удобны и полезны, с учетом большого количества калия, - сухофрукты вообще, изюм и курага в частности. Множество фирм, ориентирующихся на детское питание, выпускают многочисленные чаи на основе целебных трав, ягод и т. д. И если вы можете себе такое позволить - пейте на здоровье.
Никогда не забывайте о признаках перегрева и дефицита жидкости. Главные из них - редкое мочеиспускание, сухость кожи, языка и слизистых оболочек. Эти симптомы, особенно летом, - очень опасны. Поэтому повторяю: пейте, точнее, поите, на здоровье!

автор Комаровский Е.О.
опубликовано 18/01/2007 17:45
обновлено 18/05/2017
Образ жизни

Комментарии 72

Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Лучший комментарий
Аврора579
28/03/2013 11:12

Аврора579 Россия, Москва

Первый раз читаю статью, которая совпадает с моей точкой зрения на 100%. И при этом пишет популярный доктор. У меня проблемы с расхождением мнений по этому вопросу начались уже в роддоме. Я сразу принесла бутылированную воду для себя, потому что водопроводную не пью принципиально уже лет 12. На тот момент предпочитала кислородную, да и беременным полезно. И малышке стала по ложечке давать, так меня там чуть на костре не сожгли. Сказали, раз уж Вам так приспичило поить-поите кипячено из-под крана. Я естественно не захотела... В общем весело было. Теперь пью чаще структурированную воду того же производителя и минеральную с кремнием. Ребенка с нуля приучила полезности питья воды, и она сама просит, больше всего любит именно кремниевую воду. Она с натуральной газацией очень легкой, при желании добавляем детские бальзамчики алтайские с травками, вот вам и полезная газировка (коктейль минералов и витаминов). Очень рада, что я не одинока. Нас пить воду не учили, и отличать воду от напитков, может поэтому и болеем так часто. В Европе потребление бутылированной воды в разы больше, при том что у них и из под крана течет достойная вода. И в жару там не увидишь в таком количестве молодежь и людей постарше с бутылками Колы. Только вода. Научите Ваших детей полезной привычке с пеленок.
3
grigea
18/05/2017 14:54 #

grigea

А когда все изменилось? Теперь на оф.сайте воз пишут до 6 мес без воды. Я тут мамочкам скинула эту статью Комаровского, так они мкея обсмеяли и заклевали, что он и я оперируем данными 1989 года
dashbog
09/07/2016 11:23 #

dashbog Украина

Доктор Комаровский!
Информация о том, что МОЗ "разрешает" допаивание ребенка с 28 дней не правдива или не актуальна.
Ниже привожу ссылки на официальный сайт МОЗ, где четко написано, что давать водичку ребенку не рекомендуется до 6ти месяцев!
http://www.who.int/features/qa/breastfeeding/ru/
http://www.who.int/features/factfiles/breastfeeding/facts/ru/
Исправьте статью, не вводите в заблуждение людей.
А в п. 6. из "10 принципов успешного грудного вскармливания" скорее всего подразумевается ребенок до 6ти месяцев.
Zastenchiiivaya
24/02/2016 21:49 #

Zastenchiiivaya Украина, Чугуев

Спасибо за хорошую статью, наконеч-то кто-то растолковал. Я начала давтаь Малятко еще в 4 месяца, было жарко, малой нервничал и вредничал, я попробовала дать в ложечке чайной малятко, так он так присосался, что вопрос о допаивании отпал сам собой
Наталия
21/02/2015 10:25 #

Наталия

Спасибо Вам огромное за все рекомендации. Педиатр нашей поликлиники когда приехала на вызов (доче 4 мес.,была температура 39,3С)на мой вопрос можно ли ребенку давать сейчас водичку,сделала круглые глаза и с умным видом изрекла-только грудь!!! Вот такие дела(((
Yulenok
07/09/2014 23:28 #

Yulenok США, Lynnwood

Дочке почти 3 месяца, на ГВ. Воду никогда не давала, но кормлю ее чаще чем 5 раз в день, просто иногда она просит кушать а лиш чуть чуть пьет...теперь думаю может правда воды давать? А какой? у нас из под крана течет очень хорошая, но есть и фильтр.
Маришка
09/08/2014 13:28 #

Маришка Казахстан, Караганда

Дочке 2,5 мес. Мы на ИВ сколько воды ей допустимо выпивать в день?
Ryziy
09/05/2014 11:37 #

Ryziy Россия, Люберцы

Моей дочери 3,5 месяца. Предлагаю воду регулярно, т-к живем сейчас в Сочи, на улице постоянная жара. Но она НЕ ПЬЕТ. Если даю ложкой, то головой вертит, изо всех сил сопротивляется, и все, что попадает в рот не глотает, а выплевывает. Из бутылочки тоже не получается, т-к соску не сосет (не знаю почему, пробовала разные соски, пробовала дырочки больше сделать, соску языком выталкивает, воду не глотает, вся вода изо рта выливается обратно). Моя мама меня ругает, в честь того, что "ребенок не пьет", но как её напоить дельных советов не дает. Что делать не знаю. Может ей реально воды не требуется? Пусть здесь и жарко, но за все время, что мы здесь живем, влажность редко была ниже 75%, чаще всего 80...85%.
1
Алина Степанец
28/03/2014 13:25 #

Алина Степанец Украина, Краматорск

Очень понравилась статья, спасибо большое за информацию. Потому что очень много мнений которые действительно расходятся. А так как мы с мужем ждем первого ребенка, то очень не хочется сделать что то не так.
VIKI
27/09/2013 12:35 #

VIKI Россия, Москва

Аврора579, полностью Вас поддерживаю касательно всего вами написанного ниже!!!
инга
25/03/2013 18:09 #

инга Россия, Москва

Я много лет проработала в роддоме и мы там детей всегда поили водой, а некоторых которые послабей или по другим каким то причинам мы именно выпаивали водой или 5% глюкозой. Пить детям довать надо обязательно, а они уже сами разберутся сколько им выпить. Надо не ленться лишний раз предложить им водички. Я всех своих троих детей поила водой, не смотря что старший сын сосал грудь почти 3 года, а вот девченкам досталось молочка по меньше но пили они у меня все. Младшей я довала пить бутылированную воду БиоВита и не когда я ее не кпятила, полностью уверенна в ее качестве. Но а минералку мы то же стали пить но уже после года. Хотя пием всей семьей и есть минеральные воды в нашей семье которые пьем уже давно.
Юлько
21/08/2012 15:54 #

Юлько Украина, Одесса

Извините там ошибка. Если западает - давать воду. Так посоветовала педиатр.9
Юлько
21/08/2012 15:52 #

Юлько Украина, Одесса

еочки! Проверяйте родничок! Если заражает - дитю не хватает воды! Значит надо предложить обязательно!
Екатерина
14/04/2012 13:27 #

Екатерина Россия, Новокузнецк

Расскажу кратко свою историю,может кому помогу с вопросм пить или не пить...Мой дочке 3 мес,начался жидкий стул,т.е инфекция в кишечнике,как я потом узнала от врача.Поднялась температура,и через час ребенок посинел и практически перестал дышать на руках у отца.В чем дело мы не понимали.Оказалось,что при частом жидком стуле,ребенку необходимо пить воду(минеральную или что посоветует врач),т.к потеря жидкости ведет к смерти,начинаются спазмы и ребенок начинает задыхаться,если бы мы это знали,дело не дошло бы до скорой помощи и искусственного дыхания.Наш терапевт всегда твердил,НИЧЕГО КРОМЕ ГБ МОЛОКА,поэтому я была спокойна,а неееееет оказалось,что ребенок теряет влагу через понос и пот,к чему все и превело.Теперь я уверена на все 100%,что при частом стуле просто необходимо давать дополнительно жидкость!!!!!
3
berg
31/03/2012 20:12 #

berg Россия, Москва

С Уважением отношусь к доктору Комаровскому, но исключительное грудное вскармливание рекомендуется поддерживать ВОЗ в течение не новорожденности, а 6 месяцев с рождения.
http://www.who.int/maternal_child_adolescent/topics/newborn/nutrition/breastfeeding/ru/index.html
-Анастасия-
12/08/2011 13:53 #

-Анастасия- Украина, Запорожье

Ув. Лена, судя по тому, что вы рассказываете, проблема не столько у ребенка, сколько у вас - не переживайте вы так, если он отказывается пить, значит той жидкости, что он получает с пищей, ему вполне хватает... наш мальчик тоже глоток воды сделает, а дальше плюется)))) и при этом растет, радуется жизни и солнышку))))
Лена
27/07/2011 15:37 #

Лена Украина, Донецк

У нас с потреблением жидкого огромная проблема.Нам 10месяцев Пою из чашки, набирает в рот и обратно возвращает фонтанчиком, при этом удовольствие на лице как у слоненка. Даю бутылочку он вроде и сосет, но все бежит по щечки вниз. Поила со шприца когда заболел, он тоже задерживал водичку и потом как пульверизатор распылял. Хотя когда пью,я -рот раскрывает, а даю просто балуется. Так и продолжаем баловаться
ele_na
15/06/2011 00:05 #

ele_na Украина, Горловка

Нам 9 месяцев,сколько ни пытались допаивать- не хочет!максимум 10 мл. в сутки,предлагаем регулярно.отворачивается, морщиться,выплевывает и из разной посуды и просто воду и компоты и соки и кислое и сладкое-НИЧЕГО.При этом мочеиспускание в полном порядке!
Гость
14/07/2010 23:32 #

Гость

Alisa видимо не увидела сути вопроса. Тут ни о каком противоречии речи не идет. Вопрос связан с возникшей тревогой, что дочь привыкла к компотам. А перед сном вроде как компоты не рекомендуется давать из-за того, что они сладкие, а сладкое может тонизировать маленький организм. В итоге все оказалось проще. Приехала мама и все вернулось назад к кипяченной воде ;). Благодарю за участие, ответы и даже за возникшую небольшую дискуссию.
Гость
03/07/2010 16:01 #

Гость

Ну вот и противоречие: разве в компоте не кипяченая вода? Особенно из сухофруктов - невозможно ведь просто их залить водичкой и получить нормальный компот. Обязательно придется покипятить. А чаи? Что ж тогда плохого в обычной кипяченой воде?
Гость
04/03/2010 15:13 #

Гость

Я думаю так - если компот сладкий - его можно разбавить наполовину водой (или на 1/3 или 2/3 по вашему усмотрению). Я так свою дочку обманываю (1г 4 мес) - если она просит молока намного больше чем положено - разбавляю практически до воды.


Скачивайте наши приложения